Programa de Combate à Obesidade

O Programa de Combate à Obesidade foi constituído com base nos recursos existentes no concelho, em articulação com:

• Unidade de Saúde Familiar de Castro Marim: O Médico de Família tem um papel fundamental no acompanhamento clínico e no encaminhamento dos utentes para o Gabinete de Prescrição do Exercício Físico do Município.
• Gabinete de Prescrição do Exercício Físico do Município: Neste contexto, o técnico de Desporto do Município realiza a avaliação física dos utentes e, em função das condições em que se apresentam, prescreve o tipo de exercício físico e intensidade adequada. A avaliação efetuada consiste na aplicação da uma anamnese e medições antropométricas. Com recurso a uma balança de bioempedância obtêm-se informações relativas ao peso, % de massa gorda, % massa muscular, IMC, % de água corporal e gordura visceral. São igualmente realizadas medições do perímetro abdominal, perímetro do peito e perímetro da anca dos utentes, dados fundamentais para o processo de avaliação e acompanhamento. Estes dados são encaminhados posteriormente para a Nutricionista.
• Nutricionista: Consciente de que esta área é chave fundamental, o Município de Castro Marim disponibiliza uma nutricionista que analisa individualmente os hábitos alimentares dos utentes encaminhados, prescreve um plano alimentar personalizado e realiza o acompanhamento necessário no processo da perda de peso.
• Psicólogo: A obesidade caracteriza-se, não só pelos danos nefastos em termos de saúde física, mas também pelos problemas psicológicos a ela associados. Neste capítulo, o Município considera imprescindível a inclusão no programa de um especialista da área para realizar acompanhamento neste processo complexo. O psicólogo ao serviço deste programa, numa primeira fase, realiza uma entrevista individual a cada utente. 

Eventos/ações do Programa: 

• Workshops de alimentação saudável e exercício físico – dirigidos à população-alvo
• Marchas
• Encontros de Exercício Físico

Como entrar no programa?

1.  O médico de família encaminha o utente para o Gabinete de Prescrição de Exercício Físico do Município.
2. Os técnicos de desporto do município, por via das atividades que realizam, sinalizam e encaminham os utentes para o Gabinete de Prescrição de Exercício Físico do Município.
3. Os utentes, por iniciativa própria, podem dirigir-se ao Gabinete de Apoio ao Munícipe do Município de Castro Marim e realizar a sua inscrição.
4. Os utentes que iniciam o processo, independentemente da via de opção apresentada, recebem um contacto, através do telefone, com a indicação da consulta de avaliação física, de nutrição ou de psicologia.

Para mais informações e inscrições:  

Gabinete de Apoio ao Munícipe - 281 510 778 | gam@cm-castromarim.pt

Pavilhão Municipal de Castro Marim – 281 510 749 | pavilhao@cm-castromarim.pt